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日志

浅议【读而思、思而行】

热度 8已有 644 次阅读2018-4-23 12:48 |系统分类:杂谈

世界读书日随感之一

浅议【读而思、思而行

到图书馆借书是我在南京读书时养成的自学习惯,到常州工作以后,当然忘不了到市图书馆办了借书证。“去图书馆”至今仍是我每月一趟的固定“生活节目”(图书馆的规矩是每次借书期为一个月)。前些日子在一次还书时被告知:借书不再限定每月必还了!

这是因为我上上个月借到一本《极简人类史》的书,虽然内容极好但字号特别小,我读书的速度自然因为眼力大不如前而拖了下来。在还书时早就备好了零钱,以备支付因超期的罚款,但管理员告诉我“不要过期罚款了”。

我不解地追问原因,管理员小姑娘对我笑笑说“老先生这是新规定,不好吗?”

当然好!我忽然大唔:“世界读书日”快到了,提倡读书,是“新时代文化建设高潮”中的重要课题之一,尚文尚德的常州传统为读书创造更多的便利,图书馆的管理者从点滴做起,值得点赞!

我常思考西医和中医的区别,尤其赞赏中医提倡的“药食同源”与养生调养,以至于认为西医仅靠“化学药品”治病,还可能伤及脏腑。近日在整理读过的书籍时发现我的书架上有一本名为《岁岁保平安》的书,黄色的封面红色的“松鹤”中国剪纸图案,细看才知原来是“西医饮食疗法”的第十二版,作者是美国营养学专家 艾德礼戴维斯。书中提出美好生活三原则:自律、运动和营养,坚持做到就可以“岁岁保平安”!这本书为中译本,附表中有不少案例和作者为朋友和病人开具的“饮食建议”。书由星岛出版社出版,1978年第一版,1999年第十二版,可见此书之发行量和畅销。这时我不由地唔到:我读的书太少了,原来中西医有大量相同之处,不是如有些人说的“相对立”!为此我认真地将这本书通读两遍,真可谓是“受益匪浅”啊。

我已年近耄耋,虽也罹患“三高”,但幸好我能认真地读书,而且读而思、思而行,在养生方面基本做到“中西合璧”,坚持十多年“调心态、管住嘴、迈开腿”遵循九字经要求十多年如一日,收到了较好的实效。

有朋友问我,这三句话大家都知道很好,就是不能坚持实施,你是怎么能够坚持的?我思忖良久,碍于情面,真的很难回答。

再三追问下我不好意思地回答:读书要做到读而思、思而行,不是为了装门面。请问你真的想清楚了那三句话的道理了吗?如果是真的想清楚了,那就不能“自己骗自己”啦!毕竟自己的身体状况和健康问题,自己最清楚,自生动力才有行动,“坚持”二字何难之有!

“世界读书日”我写了以上的文字,算是“随想之一”吧。

2018.4.23,)(之二还会续写)

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发表评论 评论 (13 个评论)

回复 徐永林 2018-4-24 18:04
现在书正在电子化,碎片化。
回复 新世界老吴 2018-4-24 10:57
竹青: 读而思、思而行,不是为了装门面 为老师点赞
是啊,装的门面用处不大,求实对自己才有用!谢谢您。
回复 新世界老吴 2018-4-24 10:54
泉水涓涓: 读书也可以养生。
赞成!的确可以养生
回复 新世界老吴 2018-4-24 10:52
嫳屑男子: 越读书越觉得自己浅薄,越读书越感叹别人的厉害。人生有涯而知无涯,学无止境啊。
谢谢高论!
回复 新世界老吴 2018-4-24 10:51
西江月: 没有拥挤的精神旅行,人人都可以享受。
谢谢,真的是书中美景漫漫、风光无限!
回复 新世界老吴 2018-4-24 10:49
瘦比黄花: 爱读书的人,运气不会差。
说得好!书中不仅有黄金屋,更有颜如玉,有了好书夫复何求!
回复 新世界老吴 2018-4-24 10:45
一休哥: 读书除了讨好自己,还有用吗?
有用的是一纸文凭,得来一纸文凭根本不用读书。
谢谢同好关注,文凭仅仅是快敲门砖,可以带来物质生活必须的金钱,读书是得到精神生活不可或缺的源源不绝的水源!
回复 一休哥 2018-4-24 09:54
读书除了讨好自己,还有用吗?
有用的是一纸文凭,得来一纸文凭根本不用读书。
回复 瘦比黄花 2018-4-24 09:35
爱读书的人,运气不会差。
回复 西江月 2018-4-24 09:08
没有拥挤的精神旅行,人人都可以享受。
回复 嫳屑男子 2018-4-24 08:46
越读书越觉得自己浅薄,越读书越感叹别人的厉害。人生有涯而知无涯,学无止境啊。
回复 泉水涓涓 2018-4-23 14:44
读书也可以养生。
回复 竹青 2018-4-23 13:59
读而思、思而行,不是为了装门面 为老师点赞

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