“长假”解压行动

“长假”解压行动

时下的人们工作生活压力日渐加大，恐怕除了政府机关工作人员外，在民营企业和一些服务行业，从业人员起得比鸡早，睡得比小姐晚，已经是一种常态了，更有一些竞争性行业、受到业绩考核和尾数淘汰考核的单位和部门的人员，更是有一种惶惶不可终日的感觉，其心理压力更大，亚健康情况更加严重。加上国家规定的年休假更是难以得到落实。因此，他们对一些所谓专家提出的取消黄金周长假是恨之又恨。因此，利用这几个难得的长假，让自己尽情的睡个好觉，或者利用长假选择读书上网，给自己注水的大脑充电，不仅可以给自己的心灵减压，也给自己增添更多的生存本领。

长假中选择读书充电，也是一种休闲、放松，是一种精神上的旅游，是一种相当见效的解压行动。在这个没有任何压力、没有任何强迫，完全由自己自愿支配的一周时间内，选择一两本自己喜爱的书，就着一杯清茶，在家中阳台上、在小区的绿地内，细细品味着书本中的精彩情节和动人故事、优美风景，又何尝不是一种快乐呢？读书不仅是陶冶情操，读书也是一种“神游”，也许会比真正的室外旅游收获更多。更何况在“五一”和“十一”长假内，旅游的价格和购物的价格会比平时贵很多，在长假内读书上网，在获得精神快乐的同时，也是一种省钱、解压的好途径。通过长假读书后，让自己养精蓄锐，长假后以更加充沛的精力投入工作，也许会使自己在职场上赢得更多的发展机会。。