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坐着“轻易掉肥肉”

美国《保健事务》杂志上的一份研究报告称，2000年与1989年相比，中国女性肥胖者人数翻了一番。另有研究指出，一个女性的体重普超过标准体重15千克？25千克，她得子宫癌是正常体重者的3倍；如果超过标准体重25千克以上，她患该病的比率高达正常人的10倍；得子宫内膜癌的机会是正常人的5．5倍；、患子宫颈癌的机会为2．4倍；得乳腺癌的机会为1．5倍。如今十分注意自己身材的女性的时间要少得多，也正因为如此，所以女性极易患由于肥胖而引起的月经失调、不孕、乳腺癌等疾病。
　　 办公室白领女性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；或者因为心情抑郁而从食物中寻求安慰，这些都是白领女性失去匀称身材的原因。而且你的体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。
我现在正在减肥中，自己的生活习惯是每天从白天到晚上坐着上班的，周末就补觉，运动量少的出奇。 我是在朋友介绍下买了两盒美康胶囊，刚服用的时候身体会发热，然后几天后就会觉得身体稍微变轻了，腰部、腿部、胳膊等部位的肉肉确实是不像以前那么“张扬”了，用尺子量一下，腰围减了约2-4公分，体重减了约2-5斤，一个疗程后我身体轻了10斤，我还打算继续使用，看看自己最后可以瘦到100斤吗？你如果不想运动减肥的话 ，建议你试试。
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