吃生香蕉会导致便秘

　　大家都知道香蕉可以治疗便秘，帮助润肠胃，消化不好也可以吃香蕉，但是并不是所有的香蕉都可以起到这个作用，除脂生发片香蕉只有熟透的才可以治疗便秘，如果香蕉没有熟透不但不会解决便秘，反而还会起到反作用。

　　一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟透的香蕉才能有上述功能，培坤丸如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。

　　没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动。

　　香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。胡三贴同时，香蕉的含糖量超过15%，且含在大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。