常州网 | 微博 | 客户端 | 返回旧版
收藏本站

李咏患癌症不治身亡    医生说癌症可以预防

泉水涓涓 最后编辑于 2018-10-31 08:41:52
211 0 4

李咏患癌症不治身亡    医生说癌症可以预防

 

 李咏患癌症在美国不治身亡,年仅50岁。癌症是绝症,患上癌症等于判了死刑。那么,怎样才能降低癌病的发病率呢?各个科室的医生对自己所在的领域了如指掌。对于应该如何抗癌?他们都有最重要的医嘱,每个人都应该听听!

 一. 呼吸科医生:男女各要防好一种烟

 远离肺癌,重中之重,男女各要防好一种“烟”。

 男士要尽早戒烟,80%以上的肺癌被认为是由吸烟而引起。而二手烟中同样含有81种致癌物质,可以说重度被动吸烟相当于轻度主动吸烟。

 有些女性不抽烟、也很少接触二手烟,最后却不幸患上了肺癌的原因就是厨房的油烟!在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭一小时,对健康造成的损害,相当于每天吸两包烟。

 记住:1、要尽早戒烟。2、防好“二手烟”3、炒菜开火前就要开抽油烟机。

 二. 肝胆外科医生:一滴酒都别喝

 早在1988年,国际癌症研究机构已经宣布酒精是致癌物,其中乙醇是最大的祸首。

 饮酒可导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多种慢性肝病,并且能够增强乙肝、丙肝病毒等诱发原发性肝癌的作用。可以说,每多喝一杯就是向肝癌靠近一步!

 记住:劝你喝酒就是劝你得癌,为了健康,一滴酒都别喝!

 三. 肿瘤科医生:不吃发霉食物

 花生、大豆、米、面粉等发霉后可产生黄曲霉素,这是一种强致癌物,可能导致肝癌、胃癌等。

     记住:如果发现有一颗花生坏了,那一碗花生米,或者是存放的一袋花生米都得扔掉。

 四. 消化科医生:少吃腌制食物

 别小看了盐,高盐可以说是导致胃癌的第一杀手。高盐的腌制食品,如咸菜、腌肉等,往往含有亚硝酸盐,更增加了致癌的可能性。而且常吃的咸鱼也被列为一级致癌物!

 记住:别吃腌制时间很短的菜,腌制20-30天后再吃。

 五. 口腔科医生:别着急吃烫食

 食管的黏膜柔嫩怕烫,只要食物的温度超过60℃,它就会被烫伤、脱落,当然你没有任何不舒服的感觉。但受伤的食管反复被烫伤,却来不及修复,就可能形成食管炎,而在食管黏膜不断自我修复中,就给了癌细胞可乘之机,在不断的热刺激下慢慢发生癌变。

 记住:喝水凉一凉,吃饭别着急,刚出锅的热菜放放再吃,细嚼慢咽。

 六. 乳腺科医生:好心情最重要

 心情不好是乳房养生的大忌。爱生气、喜怒无常、焦虑抑郁的人比较容易患乳腺癌,乳房增生性疾病也会更多见。

 记住:最简单、最容易做到的,就是少生气、不生气,有个好心情。

 七. 男科医生:最怕坐下不想动

 久坐的人体内免疫细胞减少,大大增加患癌几率;久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%~50%,男性还易罹患前列腺癌。

 记住:工作2个小时,必须起来活动15分钟以上。

 八. 内分泌科医生:不让身材走样

 未来10年内,肥胖将超过吸烟成为第一大致癌因素。部分最常见癌症的发病时间比以往提前了20年。超重人群还易患13种癌症。

 记住:一胖毁所有,胖了咋办?减!减!减!

 九. 肾内科医生:千万不憋尿

 长期憋尿会增大患膀胱癌的可能性,憋尿会延长致癌物质对膀胱的作用。此外,大便在肠道里存留时间过久,会增加毒素的重吸收,有可能导致结肠癌的发生。

 记住:科学做法是每小时排一次尿;每天排一次便。

 十. 血液病科医生:少染头发

 染发剂中含有一种名叫“对苯二胺”的化学物质,是国际公认的一个致癌物质,轻者会导致皮肤过敏,重者会致癌。经常染发的人群乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。

 记住:染发一年不要超过2次,先烫后染,最好隔开1-2周。

 十一. 皮肤科医生:出门要防晒

 儿童时期如果过度暴晒,会加速皮肤老化,增加成年后长雀斑甚至患癌的概率。

 记住:每天上午11时~下午3时紫外线最强,要注意防晒。

 十二. 妇科医生:及时接种宫颈癌疫苗

 宫颈癌,女性第二大高发癌症,每年13万人新发病例!接种人乳头状瘤病毒(HPV)疫苗,预防人乳头状瘤病毒感染,从而预防宫颈癌。

 记住:该打的疫苗别犹豫,别给癌症可乘之机!

 十三. 儿科医生:不给孩子住新房

 在100多种室内污染物中,甲醛危害“名列前茅”。世界卫生组织国际癌症研究机构已将甲醛列为一类致癌物。正如人们所担心的,这种污染物,受害最大的往往是孩子。很容易导致打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等,严重的可以导致哮喘,致癌以及导致白血病。

 记住:新装修的房子一定通风半年以上,并做好甲醛检测再住。

 十四. 营养科医生:不乱吃保健品

 很多人常常会选择吃一些保健品、营养品来预防疾病和癌症,不过结果往往恰恰相反,乱吃补品更易患癌!例如,保健品中的雌激素,虽然它能延长女性的“青春期”,但也能导致乳腺导管上皮细胞增生,甚至发生癌变。

 记住:平时不用刻意吃保健品、补品,饮食要均衡,不要偏食即可。

 十五. 体检中心医生:每年都体检

 对汽车我们不忘年年检修;对房子,住个五六年也不忘粉刷,唯独对我们这台用了几十年的“人体机器”,很多人嫌麻烦,怕花钱,不重视定期体检。很多癌症患者拖到晚期症状出现才去医院,这时往往为时已晚,错过了最佳治疗期,医生也没有办法。

 记住:健康人群每年也要定期体检,有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查,如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查;25岁以上女性定期做乳腺彩超等。


收 藏
点 赞
分 享
表态的人
  • 可阿拉
  • 泉水涓涓
  • 何伯良
  • 蒋锷初
发送

2条评论

  • 1180
    博文
  • 2
    被收藏
  • 211
    被赞

个人介绍

1941年7月1日生,2001年8月退休
苏ICP备08009317号 苏公网安备32041102000012号 互联网新闻信息服务许可证:32120170011号 信息网络传播视听节目许可证号:1008248
本站不良内容举报信箱:bbs_cz001@163.com  举报电话:0519-82000682  业务联系: 0519-86189488