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【随手写】2019-3-7 星期四 我们都去追梦吧

语文天空 最后编辑于 2019-03-08 14:00:07
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今年春晚有一个歌,叫《我们都是追梦人》,歌词很好。生活有苦有乐,不管艰难还是幸福,我们其实都行走在追梦的路上——每个人都有自己的梦。

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今天微博上转了一个有趣的内容:《你有数学焦虑症吗?》,感觉分析还是有道理的。

很多人认为自己不擅长数学,所以每次一看到数学问题就紧张焦虑、无法专注于学习。但事实上很可能恰好是因为这种不安导致你进陷入了永远学不好数学的恶性循环,那有什么办法能帮助我们缓解这种焦虑呢?【一些放松的技巧,例如短时间的呼吸训练,可以缓解学生们在考试时的数学焦虑;写下你的担忧也会有所帮助,它能够使你重新审视充满压力的经历,从而释放工作记忆。如果有机会,体育活动如快步走,也可以促进深呼吸,同时帮助缓解肌肉紧张,从而防止焦虑产生。你也可以运用关于大脑的知识,去改变你的心态。大脑是非常灵活的,负责数学机能的区域可以持续提高和发展,这个心理学远离叫做成长心态,认为自己是可以进步和提高的想法,可以切实地促进你成长和进步……切记焦虑并不能反映出你的能力,但你可以用时间和意识克服焦虑】(以上为TED演讲视频的字幕,更多信息自己去看吧)

数学焦虑的产生原因有很多,我不去列举了;缓解焦虑的方法也有很多,关键一点还是调整心态,用积极的心态去面对它,慢慢地就缓解了。我们班里有一些孩子,显然有比较严重的数学焦虑症。我们能做什么?自己先了解这个原理,然后和孩子一起,积极暗示,循序渐进,特别是不要传递焦虑。

2

今天讲了《小石潭记》,加点字和翻译是重点,内容分析随文讲了一些,明天系统梳理一下,这篇课文就告一段落了。还有一个月不到,就要进行新课结束考试了,可是我们的新课才学了3周,现代文刚开了一个头,文言文又增加了,所以,开学来,语文的学习压力很大。好在孩子们的动力还是不错的,周一到周五都能正常进行学习,最令人担心的就是失控的双休日了。

每到周一,做老师的都有点恐惧,难免会有鸡飞狗跳的场景:作业收不上来,学习处于休眠状态,一问三不知……不过,回过头来想想,做老师的,也操心太多了:双休日有家长督查学习,老师实在是鞭长莫及爱莫能助啊。

明天又是周五了,孩子们又要进入放松状态了——这样算起来,一周其实只有三天的正常状态啊。

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想到一个成语“己所不欲勿施于人”,这个成语是有出处的,有丰富的内涵。

1.《论语·颜渊篇》仲弓问仁。子曰:“出门如见大宾,使民如承大祭。己所不欲,勿施于人。在邦无怨,在家无怨仲弓曰:“雍虽不敏,请事斯语矣!”

2.《论语·卫灵公》子贡问曰:有一言而可以终生行之者乎?子曰:其恕乎。己所不欲,勿施于人。

这个成语的意思是:自己不想要的东西,切勿强加给别人。孔子所强调的是,人应该宽恕待人,应提倡“恕”道,唯有如此才是仁的表现。

在我们的现实生活中,我们常常很难做到“恕”:孩子的言行不合自己的心意,别人的举动让自己无语,生活的遭遇让自己郁闷……

那么,你想让自己成为怎样的人?你有梦想吗?有行动吗?能坚持吗?如果你今天就开始努力,一段时间下来,你会发现,你变得越来越好了!

 

追梦路上,有你有我有大家,Lets go !

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1条评论

  • 让我们携手用实际行动一起去追梦。
    2019-03-09 08:04:16 0回复
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