健康就是一个空心的玻璃球

健康就是一个空心的玻璃球

               甘  草

匈牙利诗人裴多菲的《自由与爱情》有一句名言：“生命诚可贵。”它的意思是：人的生命诚然非常珍贵。人的生命是很贵重的，失去了性命，一切都没有了。

人的生命只有一次。有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线，每一个人都要认真对待。健康第一是要活得长，第二是要活得好。活得长不长，活得质量高不高，很大程度上取决于你自己对健康的理解和重视，以及你自己生活的方式。

由此，我联想起了医学上著名的“长寿三角论”，它将长寿比作三角形，其面积（即寿命的长短）取决于三个边的长度，底边为遗传因素，两个侧边分别为环境因素和生活方式。其中，最活跃、最能动的因素是生活方式。世界卫生组织的专家认为，每个人的健康长寿主要取决于自己，就是取决于我们自己每个人的生活方式和行为，《维多利亚宣言》提出合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，它能使人延年益寿，反之，不健康的生活方式使人生病折寿,其中包括为了工作而不顾身体的“慢性自杀”。

中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在指挥抗击新冠肺炎的战役中，不止一次地提出了“人民至上、生命至上”的号召，还说：“保护人民生命安全和身体健康，我们可以不惜一切代价。”这与实施健康中国的战略方针完全一致。

为了工作临时突击加班加点，无可厚非。而纯粹为了挣钱而牺牲身体，是不足取的，搞跨了身体，一切皆无。身体与工作孰轻孰重？当然是身体。有人说身体是1，有了1之后，才有零,健康好比数字1,事业,家庭,地位,钱财都是0，有了1,后面的0越多，就越富有。反之,没有1，则一切皆无。