据典引经：《和俗童子训》选摘 07切忌过度娇养 中国学社会卷教育册子女教育篇

据典引经：《和俗童子训》选摘

07切忌过度娇养

中国学社会卷教育册子女教育篇

安  文

07切忌过度娇养

一般来说，养育孩子，切勿一开始就过度疼惜和娇养。过度娇养，反倒有损孩子健康。厚衣足食，往往养成病弱之躯。薄衣少食，方能使孩子安康病少，顺利成长。作者本人是个儒医，既懂儒学过犹不及的中庸之道，又深谙中医养生法。所以针对富贵家庭因太过疼爱孩子的育儿方式而提出训诫，并非让人走极端，真的去让孩子受冻，而是针对过度保护的弊端，让父母保持理性，注意适当减少衣物，节制饮食。

我们经常看到，富贵家的孩子，往往体弱病多，而贫贱家庭养育的孩子，却反而身强体健，不太容易患病。就是这个道理。孩子刚出生时，父母可以把大人穿过的旧衣服改制成婴儿的衣物，因为新布过于密实，不宜散热，热气被捂得严严实实，就会招来病患。古语有言：欲使小儿安，三分饥与寒。出自元代儿科医学家曾世荣的《活幼心书》：“四时欲得小儿安，常要三分饥与寒；但愿人皆依此法，自然诸疾不相干。”讲的都是过度保养反招其害的道理。三分，指的是十分里的三分，古语的意思是不要吃得太饱，穿得太暖，要留三分余地，稍稍让孩子感受些饥寒，才真的是对孩子健康有利。这是古人健康育儿的良方。

世俗之人，多因无知，给婴幼儿喂乳喂食时，让孩子吃得太饱。或者甜食和水果让孩子吃得太多。这些做法，都会导致气滞不通、脾胃受损，因此极易患病。婴幼儿因突发病症而死去的，原因往往就出自这里。再者，穿得太厚，频添热烦，多汗，损害元气。肾脏之气即为元气，而肾脏管人体津液和骨髓，出汗过多，必然容易泄漏肾脏的先天精气，筋骨自然不坚实，身体就会变弱。这些做法，都是发病的根源。

无论是中国还是日本，自古孩子的衣物，都会在两胁处开叉，为的就是孩子气旺，热多，好让孩子的身体得以散热。所以，碰上天气好，就要让孩子在户外活动，接触阳光和清风。这样做，会使孩子皮肤健康，血气强健，不畏风寒。否则，就会使得皮肤很弱、畏寒，无法抵御风寒的入侵，稍有寒气，便觉风起难挡，极易受寒得病。所以，一定要将正确的养育法反复告知跟随在孩子身边、负责日常衣食的侍从和乳母，让他们深切理解，谨记在心。