哲理名言：减压百法之七
重构价值体系
中国学社会卷心理册减压篇
安 文
在周围人眼中，布莱恩是彻头彻尾的“工作狂”。跟伴侣去度假，会借口自己想打个盹，躲回房间撰写年度报告；家里举办聚会，吃到一半就提前溜走，去公司处理工作笔记。然而，把工作置于一切之上的他，过得越来越不快乐。亲人疏远，伴侣责怪，人到中年后，事业也陷入了瓶颈。他逐渐意识到，工作只是生活的一部分，给不了自己真正的安全感。想要摆脱压力，就得重新给人生排序，找到更大目标和更多支点。对此，书中提到这10点建议。
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