人的内心是一个需要清洁的空间

这是在常州大庙弄墙壁上看到的一句很疗愈人的话。这句话确实很有力量，也很通透。它用了一个非常生活化的比喻，把人的内心比作一个需要洁净的空间，而不是一个来者不拒的“垃圾堆”。这句话之所以疗愈，是因为它点醒了几件事：一是关于信息与情绪的“断舍离”：生活中我们会遇到各种负面的评价、他人的抱怨、网络上的戾气、过去的遗憾……如果这些都照单全收，心里就会像垃圾堆一样杂乱、发臭。我们有权利选择“不收”。二是关于自我保护的边界：很多时候我们感到心累，是因为太在意别人的看法，或者把不该自己承担的责任都揽了过来。这句话提醒我们：你不是所有人的情绪垃圾桶，你有权关上那扇门。三是关于对自我的尊重：垃圾堆不会筛选，但人会。只允许滋养你、让你感到平静和美好的东西进来，这是对自己最基本的善待。