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孩子考上大学,我却失眠了——一位准大一家长的真心话

青城 最后编辑于 2026-07-22 08:45:23
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孩子高考出分那天,全家高兴了一整夜。亲戚朋友把我们夫妻俩的电话打爆,都是来关心和恭喜的。说实话,那一晚,我们是全天下最幸福的爸妈,看身边的娃,也从来没有这么顺眼过。

可暑假才过一个月,我却越来越心慌。

家里那位准大学生,报完志愿、旅完游,剩下的日子就是睡到中午、刷手机、打游戏。我问他大学有什么打算,他说:“考上大学不就轻松了吗?先玩两个月再说。”

说实话,我本来也觉得孩子努力拼搏了12年不容易,暑假让孩子休息下也合理,可跟身边朋友一聊才发现,人家早就动起来了为大:朋友家孩子跟我家一样,也是今年高考。人家暑假可没闲着,家长带着一起研究了大学绩点是啥、四级什么时候考、选修课怎么选、保研看什么条件……孩子现在对这些,门儿清。反观我家这位,连“绩点”两个字怎么写都不知道。

别人家孩子已经“上道”了,我家还在等开学。

于是,我自己上网查了点资料,越查越茫然——有的说要大一搞定四级,有的说挂科直接告别保研;有的说社团参加一两个就行,有的说要多刷实习;还有人说考公要从大一就开始规划……说法太多,我越看越不知道信谁,一头雾水。再回头看看身边关上房门只知道打游戏的娃,更心慌了。

再回顾过去的一个月,为了奖励孩子取得好成绩,我们对照“准大一账单”给孩子买了新手机、电脑、还报了驾照……花了快两万,钱是花出去了,可我心里越来越不踏实——这些东西孩子开学就带走了,但我们是不是漏掉了什么更重要的?

同是准大一家长,你们有同样的感觉吗?

你们暑假给孩子规划了什么?大学四年,孩子到底该如何度过?我们应该提前准备些什么?这好不容易十多年寒窗苦读考上了大学,我们可不想让孩子输在“以为可以放松了”这一念之间。

这一晚,我失眠了。


 网友观点:

从个人经历、从心理学的角度,给失眠的准大一学生家长一点建议


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13条评论

  • 同孩子讨论讨论当前社会发展的状态,和未来发展的趋势,以及个人如何在社会上立足。
    2026-07-24 15:52:03 0回复
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  • 赞同吴晓娟老师的看法。
    2026-07-24 15:48:16 0回复
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  • 家有高考娃,各种焦虑就少不了。依我过来人的经历,其实没必要这么焦虑。很多孩子对自己的认知和规划,某种程度上来说比自己的父母更冷静更清醒。我们当家长的,在孩子成长的关键节点能给予必要的指点即可。孩子表面上不一定很捧场,但一定会听进去记心里。放下焦虑,不要内耗,更不要到网上搜一些有用没用的信息,作为自己焦虑的依据。祝夏安!
    2026-07-21 14:59:51 0回复
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  • 作为一个过来人,我非常理解楼主的心情。当年,我也担心焦虑过,当然也憧憬希冀过,不过,如今,儿子已经成家立业,那些担心焦虑又换成了其它对象,因为这是作为母亲的本能。随着时间的流逝,看惯了别人家的优秀孩子,觉得自家娃需要提升的方面很多,但随着对自家孩子的了解和理解的加深,就会增加几分宽容,几分信任-------每个孩子都是与众不同的独立个体,别人的优秀无法复制,自己的成长有自己的节奏。你的孩子能够读完高中并考上大学,说明他有一定的能力一定的耐力一定的意志力。他现在表现出来的懒散是经历过辛苦博弈后的放松,我相信等他进入到大学校园后,一定会规划好自己的学习和生活。不过,在平时的交流中,该引导的引导,该教育的教育,如果他能听进去,也不用再焦虑了;如果听不进,焦虑也没有用,只能等他自己感悟了。 我在跟同学交流时,我同学说我对孩子舍不得放手,尽管我已经心够大了。
    2026-07-21 11:38:52 0回复
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  • 我猜想您应该和我一样是一位妈妈,我特别能理解您此刻的迷茫。那种看着别人家孩子早已“上道”而自家孩子还浑然不觉的焦虑,那种习惯性守护与操劳十多年之后,孩子即将离开的失落与担忧……但我想轻轻提醒您,或许我们真正该做的不是急着给他补上一份大学攻略,而是首先承认孩子已经走到了需要自己掌舵的十字路口。您看饺子导演,大学读的是华西药学院,旁人眼中的铁饭碗,可他偏偏在大三接触到动画软件后找到了自己真正痴迷的方向,毅然改变了方向,最终才有了《哪吒》的横空出世;再看宇树科技的王兴兴,高考英语只考了28分,考研被调剂,可他一进大学就用200块钱零花钱捣鼓出双足机器人,硕士期间又做出四足机器人,如今站在全球机器人领域的前沿。刚才所举的两个例子中的主人公都不是那种按部就班、门门优秀的“标准学霸”,甚至一度看起来“不务正业”,但恰恰是因为内心那颗种子自己发了芽,才爆发出惊人的能量;所以不妨试着把“你要他怎么做”换成“孩子,你怎么想”“你清楚自己想成为什么样的人吗”,抽个时间在轻松的氛围中,开一个家庭会议。让他自己去查查绩点是什么、四级何时考。同时也要让他明白,大学不是换个地方当学生,天天由妈妈遥控指挥,而是学着做一个要独自面对选课、挂科、晨起与未来的成年人,那些您曾替他操心的细节,只有他自己碰过壁、查过资料、权衡过利弊,才能真正转化为内驱力。至于其他人家的“学霸”孩子,那真的也许有,但是也许各家有各家的烦恼,光鲜的外表下可能也有其他人鲜为人知的一面。 所以请您今晚安心睡下,把焦虑换成信任,把查攻略换成听他说,把替他规划换成陪他试错,给他一个从容摸索、跌撞成长的空间,说不定这个看似闲散的暑假里,他内心的那颗种子正悄悄酝酿着呢,而您要做的,就是成为那个永远亮着灯等他回来的温暖的家。
    2026-07-21 10:44:00 0回复
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  • 作为一个家长,看到孩子高考后的“躺平”,尤其是看到别人家的孩子已经准备充分的那种焦虑与纠结,特别能理解与共情。不过,这种属于绝大多数孩子寒窗苦读多年后的“报复性放松”,其实挺正常的。
    大一学生重要的是适应与探索,不需要把弦绷得太紧。
    现在的家长也不能期待孩子跟以前的我们一样那么“听话”,你让他做啥就做啥。孩子比较反感也听不进去父母“登里登气”的发言。要不你换个方式比如示弱试试。类似“大学四年是个什么路径,保研、学分、绩点那些我也不懂,你抽空研究研究给我讲讲”。
    暑假剩下的时间看孩子感不感兴趣,让孩子参与到生活当中,类似做做旅游攻略类的。
    要知道,高三这一年,是我们基础教育阶段强度最大的特种兵式的训练。你娃能在千军万马中杀出来,说明他的智力、专注力、以及承受高压的能力已经达标了。
    所以,不要失眠了,相信孩子,你的焦虑不仅解决不了问题,还可能影响到亲子关系。因为你的焦虑很可能变成一种情绪高压。反过来,试一试,做一个放手的、松弛的、情绪稳定的父母,反而能给孩子一种托举感。
    2026-07-21 10:20:49 0回复
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  • 大学与高中不一样,首先老师不象高中那样,大一起对自身规划应早作打算。既使考入985/211大学四年之后就业形势也不会好转的,更严峻。进大学后更不放松懈。为何今年985的分不少人更要考入军警校就说咱家长和学子更明智了。
    2026-07-21 09:39:34 0回复
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  • 我们家娃娃现在也是抱着上大学就轻松的心态 家长干着急
    2026-07-21 09:28:10 1回复
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  • 在学严进宽出,有的是误人子弟。
    2026-07-21 09:18:17 0回复
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  • 大学,更是体现优秀孩子的各种成长阶段。
    2026-07-21 08:57:56 1回复
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  • 太对了,我家娃就这么在自以为是的放松中浪掉了。
    2026-07-21 08:47:31 1回复
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  • 上大学了?时间过得真快啊。
    2026-07-21 08:18:54 0回复
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  • 想想四年大学,失眠更重:自律孩子四年稳步积累,毕业手握证书、实习、项目,可选择考研、考公、国企、大厂;不自觉的孩子四年虚度,毕业只有被动挑选底层岗位,还要花费大量时间弥补大学欠下的学业与能力缺口。如果家里孩子自制力偏弱,最好从大一开始立好底线:固定作息、严控娱乐时间、盯紧绩点,避免四年彻底荒废。
    2026-07-21 07:34:56 0回复
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