每晚七点，新区公园见

新区公园不大，小巧干净，自有一种雅致。

园内有迂回的步道、开阔的广场，还有一汪灵动的池水。池中，几只黑天鹅悠悠地浮在水面，不疾不徐，像是替这座公园守着白日的清闲。

外围一圈平整的塑胶跑道，软软的，走在上面很舒服。每天清晨，都有不少人来晨跑、散步。池水悠悠，树影婆娑，偶尔飘来几声琴声、歌声，清清淡淡的，听着舒心。

真正让这座公园鲜活起来的，是夜晚。

夜幕落下，华灯初上，晚风轻轻拂过树梢，新区公园一下子热闹起来，满是人间烟火气。

公园里的热闹，是错落有致的。

步道上，两队快走的人相隔百米，列队前行，有人举着小红旗，有人提着音响，乐声轻快，步子迈得稳健有力。公园南段，柔和的灯光下，人们悠然跳着交谊舞，一对对身影在慢三快四里进退有度。东侧的广场舞队伍，乐曲欢快，舞步轻快。水池北侧，几个年轻人在跳街舞，动感十足，青春肆意。池边的平台上，偶尔有乐队弹奏，有人引吭高歌，引得路人驻足。孩子们也能在这里找到玩乐的地方……

而全园最盛大、最壮观的一幕，在北侧广场。

近百人的健身操队伍，不分男女老少，齐聚在这里。音乐一起，大家抬手、伸展、提腿、转身，动作整齐，声势浩荡，却又不激烈、不张扬，节奏感满满。

起初，跟着老周参加快走。快走队步频快，时间一长，膝盖开始酸痛，不太适合我。其实锻炼这件事，不在快，而在合适。

后来，我被那支百人齐舞的健身操队吸引住了，驻足观看了下。

音乐很有感染力——鼓点清晰，节奏明快，像一根无形的线，牵引着你的身体，一松一紧，舒展又放松。运动量适中，全身活动得开，不累，也不伤膝盖。年轻时我也算是运动健将，听着这节奏感强烈的乐曲，久违的热忱被轻轻唤醒了。

于是，我站到了队伍的最后一排。

没有基础不怕，跟着前面人的背影比划。三五个晚上下来，竟也摸清了套路，从容地融了进去。

如今，每晚七点，我准时赴约。

从七点到七点五十，五十分钟，伴着晚风，伴着音乐，伴着一张张从容舒展的笑脸。微微出汗，筋骨舒泰。

人到一定年纪，终会明白：锻炼不必剧烈，生活不必喧哗。

找到适合自己的节奏，该流汗时流汗，该放松时放松。

晚上七点，夜色如常，晚风依旧。

音乐响起，不必相识，无需攀比，只管站定属于自己的一角，随乐而动。

一身微汗，拂去一日辛劳。