纵身跃活力，运动伴成长：常工院学子开展暑托班开展趣味跳远主题活动

为丰富暑托班课余文体生活，引导青少年走出久坐状态、积极参与体育运动，增强身体素质、锤炼拼搏品格，近日，常州工学院汽车工程学院志愿服务团队在暑托班开展趣味跳远主题运动活动，让孩子们在跳跃运动中释放活力、收获快乐、强健体魄。

活动开展前，志愿者提前清理活动场地，平整地面、排查安全隐患，做好充足的前期准备工作。同时，带领全体小朋友开展充分的热身运动，活动手腕、拉伸腿部、舒展关节，有效避免运动拉伤，保障活动安全有序进行。随后，志愿者向孩子们细致讲解立定跳远的动作要领、规范姿势以及安全注意事项，示范预摆、蹬地、腾空、落地整套动作，让小朋友直观掌握正确的跳远方法。

活动正式开始后，孩子们依次排队参与挑战。大家沉着站位、蓄力预摆、奋力蹬地、轻盈腾空，每一次纵身跳跃都充满朝气与力量。有的小朋友动作标准、身姿利落，跳出亮眼成绩；有的小朋友初次尝试略显生疏，但依旧勇敢挑战、不断调整姿势，在一次次练习中不断进步、突破自我。现场氛围轻松热烈，孩子们相互鼓劲、彼此加油，充分展现出勇敢自信、积极向上的精神风貌。

志愿者全程陪伴在侧，耐心纠正孩子们的动作姿势，及时给予鼓励与肯定，细致关注每位孩子的运动状态，时刻把控现场安全，让大家在安全、愉快的环境中体验运动乐趣。整场活动不以竞技比拼为目的，重在鼓励参与、体验过程、锻炼体能、磨练意志。

此次趣味跳远活动，不仅有效锻炼了孩子们的下肢力量、身体协调性与平衡能力，提升身体素质，更帮助孩子们在运动中克服胆怯、勇于挑战，培养坚持不懈、敢于突破的优良品质。在轻松愉悦的运动氛围中，孩子们释放了夏日活力，增进了同伴情谊，进一步树立了热爱运动、坚持锻炼的健康生活理念。

下一步，常州工学院汽车工程学院志愿服务团队将持续依托暑托平台，开展更多形式新颖、寓教于乐的文体活动，以青春志愿力量陪伴少年儿童健康成长，助力孩子们度过阳光、积极、充实的多彩暑假。