维护饮食，我还有机会

维护饮食，我还有机会

   按：由于近期支扩急发挂水，连续写了几篇关于身体的博客。今天挂水结束，再写一篇，以后的话题也该变换了。

我的身体衰老其实早就开始了。2000年起，无痛性血尿折腾了3年，后来又诊断为慢性肾功能不全代偿期。中医的诊断则称“虚损”，也称“虚劳”。

不过我处理得还算可以，衰退稳住了，甚至有七到八年时间身体还能有所恢复，2014年才再次走下坡路。但是肾功能一直稳定，直到现在没有减退，感到这是自己的一个成就。

2017年，胃部没有不舒服，饮食无缘无故减少。我没有到消化科就诊，因为经过多次尝试，我对医疗改善饮食不再抱有多大希望。

2020年是衰老又一个转折点，支扩开始登场了，这是由衰而病的转折。支扩引起的供氧不足，又影响着脏器功能的衰退，包括胃肠。支扩和饮食互相影响着促退，难点就在这里。

现在“……多项脏器功能衰退”这句话，从医生笔下写出，无疑是医学角度的看法。我原本身体素质差，加上年龄的增加，衰退是不可避免的了。但是，对于稳住饮食，避免减少，我觉得还有尝试的机会。

根据多次与医生的交流（包括呼吸科和消化科），加上我自己的思考，在饮食方面，除了常用的办法以外，我目前还可以增加几个弥补措施：

1.中药汤剂：我的处方药材少，以适应身体的接受能力。只采用补气1，养阴1，消食2，导滞1，五种药材而已。

（这是根据自己的特点，在医生指导下自拟的药方。）

2.服用益生菌，调整肠道生态环境。

3.电动按摩工具按摩腹部，用物理方法促进肠道蠕动。

我想：我还有机会，但是机会不会很多了；所以必须紧紧抓住。

这是按摩仪：