锻炼

• 邱加林 发布于 2026-08-25 13:43:38
  

  健身十年感悟：从心存疑虑到自在从容（四）

  健身十年感悟：从心存疑虑到自在从容（四） 健身务必格外留意这三个关键环节： 一是锻炼要到位而不过量。保持高度自律。每天早上慢跑1000米，冬天以微微出汗为宜，其他季节可适当多出..

  健身 831 4 4
• 邱加林 发布于 2026-08-24 13:04:37
  

  健身十年感悟：从心存疑虑到自在从容（三）

  健身十年，最想掏心窝说的5句话。 ①别等准备好了再开始，开始了你就准备好了。 ②前三年别盯体重，盯你能不能坚持下来。 ③受伤不是终点，是身体在教你更聪明地练——面对挫折，学会调..

  健身 691 3 2
• 云朵便利店 发布于 2026-02-06 13:55:35
  

  文明锻炼，别让栏杆“扛不住”

  文明旅游 937 3 2
• 浮光掠影 发布于 2025-05-28 11:49:02
  

  《晨练》

  人文纪实 12591 7 3
• 刘元几 发布于 2025-03-28 20:07:15
  

  别让3000米长跑噎住了大学生

  教育 3884 2 1
• 苏愚 发布于 2025-01-15 08:30:03
  

  冬练三九

  人文纪实 17661 7 3
• szw1948 发布于 2024-04-10 11:32:47
  

  晨练

  摄影 5267 3 3
• 春天的云 发布于 2024-03-19 15:00:02
  

  玩石锁

  人文纪实 15361 7 1
• 八月小龙 发布于 2023-12-17 11:27:01
  

  雪天挡不住锻炼的脚步

  锻炼 5808 7 1
• 人参果 发布于 2023-09-27 21:17:28
  

  广场舞《我们的生活充满阳光》表演：常州知青艺术团广场舞队

  广场舞 7525 5 1
• 倾听民生 发布于 2023-03-13 14:19:33
  

  常州这些“露天健身房”等你来打卡！

  健身步道 7244 7 4
• 王建伟 发布于 2022-10-15 17:02:25
  

  《林间高手》

  摄影 5233 6 1
• 双桂女 发布于 2021-11-05 16:46:09
  

  加强练身体 抗疫保胜利

  常州人民加油。

  公园 6424 4 1
• 八月小龙 发布于 2021-05-24 07:54:48
  

  锻炼身体从小开始

  街舞 11468 7 2
• 一点强豆 发布于 2021-04-07 11:20:31
  

  《骑行乐》

  手把纵横轴，脚踩乾坤轮

  诗歌 8870 8 2
• lzz_ 发布于 2021-02-21 17:25:03
  

  晨练

  摄影 7745 7 2
• 翠竹青青 发布于 2020-07-10 22:34:17
  

  不畏艰苦锻炼 方有广阔前程

  就业季 17669 1 1
• 翠竹青青 发布于 2020-07-10 21:32:43
  

  不畏艰难锻炼 方有广阔前䅞

  毕业 18139 2 1
• 陆燕青 发布于 2020-03-27 16:58:22
  

  宅家锻炼，拾漏补缺

  在家里面锻炼身体，提高免疫能力；生活中的弱项，进行“拾漏补缺”。

  宅家 10871 2 2
• 米眯 发布于 2020-02-08 17:23:29
  

  快乐团圆“家里蹲”，蜗居不用花分文

  锻炼 18592 4 2

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