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【冰箱挑战】边角角+剩小料,靓了新“食”尚

清风 最后编辑于 2021-11-29 08:19:09
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勤俭节约是一种思想,贯穿于生活(时间、空间、金钱、衣食住行)。民以食为天,可见一日三餐之重要。食材的不浪费也是重中之重。 嗮嗮边角料加剩菜制造的成品菜  

豆腐+毛豆+虾+青椒片

豆腐:小块豆腐植物肉

毛豆:豆青宜烹玉腐糜

虾:肾虚阳痿无力改

 黄瓜+蛋黄

黄瓜:清新甜脆减脂来一段

蛋黄:增智防呆护肝有一个

百合+基围虾

百合:补肺润燥止咳养心肺

虾:补钙通乳脱毒壮肾阳

 肥牛+金针菇+番茄+葱

肥牛:优质蛋白温补增体质

金针菇:降压降脂健脑促代谢

番茄:美白祛斑抗衰抗氧化

葱:发汗散热促食半根葱

藕+金花菜

半截剩藕金花伴 清热凉血防贫血

通便止泻能健脾 止血散瘀增食欲

米粒+海苔+胡萝卜+香(剩饭)

米饭:寻得半碗剩饭盘中粒

海苔:补钙增碘润肠抗衰老

胡萝卜:特益干眼夜盲高血压

香菜 :去腥催香益肠增视力

俭德之共也,侈恶之大也  

勤俭节约是中华传统美德,它培养自我克制的习惯,控制自我放纵,增加环保维护地球资源意思,使人拥有安逸闲适的平和心态,久而久之提升人格。


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5条评论

  • 经济条件这么好,我家就没有虾、牛肉之类的边角料、这些剩小料
    2021-11-26 09:11:05 0回复
    0
  • 吃出诗意。
    2021-11-26 08:32:54 0回复
    0
  • 美味佳肴!
    2021-11-25 14:57:32 0回复
    0
  • 色香味俱全
    2021-11-25 14:43:48 0回复
    0
  • 哇 看上去好有食欲啊
    2021-11-25 14:40:31 0回复
    0
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