荸荠(Eleocharis dulcis (Burm. f.)Trin.)是莎草科荸荠属植物,匍匐根状茎瘦长,秆多数,丛生,笔直,细长,圆柱状,高40-100厘米,直径2-3毫米。[1][2]
荸荠多种植在水田,生长在湿土里,皮薄汁多,极易失水萎缩和腐烂变质,主要分布于江苏、安徽、浙江、广东、湖北、湖南等有浅水的地方。
主料:肉未、荸荠(去皮洗净)、鸡蛋,辅料:生粉、盐、味精(少许),也可加点面粉起粘性。搅拌均匀后,用手或工具加工成圆形,上锅蒸十五分钟即可。因为荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙和碳水化合物。可以用来烹调,并可制淀粉。