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走路锻炼

幸福的兔子 最后编辑于 2022-11-30 08:41:34
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        前一天晚上我正在回薛家的路上,收到表姐发来信息,今晚有空一起散步吗?我赶紧回复,好的,你等我一会儿啊!

        表姐约我一起步行锻练,从春天说到冬天,快一年了,我再不兑现,实在说不过去。

        当我走到我们见面的老地方时,那一刻,我真正感受到了时光飞逝、岁月如梭的感觉,记得上一次在此见面还是在一年前的事了,而我觉得仿佛就在咋天,这一年过得太快了,快到难以想象,她新这样悄悄地溜走了。

       在这儿我看到了在这儿等我的表姐和表姐夫,他们让我眼睛一亮,他们的状态越来越好,表姐的身材比原来更好,那种由内而外散发的味道让我特别着迷。表姐夫在旁边说,大家一起走走吧!

       表姐告诉我,这一年,她坚持打太极拳、打太极剑,每天慢跑三公里。那一刻,我觉的特别惭愧,只要表姐她计划做的事,她一定是会坚持下去,她的变化我用肉眼完全看得出来。而我呢,做事总是东一榔头西一榔头,我总是会觉得这也是困难,那也是困难,压力特别大。

       从现在开始,我一定要向表姐学习,把想法落实到行动中去,告诉自己,生活中的每一天都是自己最年轻的一天,也是最好的一天。


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4条评论

  • 运动,让人神清气爽。
    2022-11-29 08:55:54 1回复
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  • 做这些事情的人,年纪不会小。
    2022-11-29 08:54:06 1回复
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  • 散步真是个好习惯 放松身心 锻炼身体
    2022-11-28 15:37:34 1回复
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  • 从现在开始不晚,只要坚持必有效果。
    2022-11-28 15:06:53 1回复
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