关于爱情：可以相信爱情，但不要迷信。爱情值得寻找和珍惜，但过度沉迷其中会导致适得其反。
对于爱情我们可以相信，不要迷信。一字之差，饱含着多少人生智慧。也见到过很多人遇到爱情就像着了魔，可以为之生，为之死。仿佛这一生除了爱情，别无他事，除了爱那个人，生活中别无他人。父母可以抛，职业可以弃，一切都要为爱情让路。大凡如此迷信爱情的人，最终的结果都不怎么好，具有人统计，95%的男人不能够一辈子忠诚，不管什么原因。爱情的确值得我们寻找和珍惜，但凡事皆有度，一旦太过投入，太过着迷，结果就会适得其反。我们相信爱情可能会收获幸福，迷信爱情就很容易受伤和绝望，物极必反。
关于生活态度：要学会哄自己，经常笑，并暗示自己是快乐的，这样会让自己变得幸福、快乐起来。
人这一生，最重要的，是学会哄自己。 每个人都有自己的故事和经历，没有人是完美的。接受自己的全部：接受自己的过去、缺点和错误。每个人都有自己的故事和经历，没有人是完美的。接受自己的全部，包括你的优点和不足，与其挖空心思去削足适履，满足别人和世俗的期待，倒不如放宽心，告诉自己，我的生活我控制，只要能够坦然接受当下，接纳自我，就不愁没有出路。最怕的是你整天忙着满足别人，忙着合群随大流，忙着得到别人的好评，最后自己弄丢了自己。尤其女人，一个女人最好的活法是什么？放弃对任何人的依赖。也许父母让你感到丰衣足食。也许爱人让你感觉到有了依靠。也许孩子让你充满了希望，但是这一切都有都有可能让你破灭，高级的活法就是放弃依赖，先自立，然后爱自己，让自己活滋润。给自己提供充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动。身体是我们生活的基础，只有保持健康的身体才能更好地爱自己。作者就是因为没有好好爱自己，导致疾病。
关于解决问题：遇到问题时，不要过于担心，而是要敢于面对，要有自己的主见和勇气。与其担心怎么办，不如放宽心。
对现状不满又茫然无措怎么办？坦然接受，也无惧由此带来的后果，这是一种莫大的自信。保持冷静：在面对非人际矛盾的棘手问题时，如失业、汽车故障等，首先要做的是保持冷静。不要恐慌，也不要觉得天塌下来了。记住，在你的人生中，你已经解决了无数的问题，时间可以解决一切，你肯定也能解决这个问题。了解问题并寻求资源：对问题的情况了解得越全面，知道的选择越多，你就能越快地解决问题。在解决问题时，要考虑对我们而言最真实可信的东西，这样我们就不会浪费大量的时间和精力来追求对自己毫无意义的目标。一旦我们了解了充足的信息，并知道自己有哪些资源可以利用，就可以着手制定解决问题的计划了，并慢慢朝目标努力，终将会解决问题。解决问题也是一种敢于生活与常规与世俗相抗衡的勇气。生活是自己的，只要自己满意，别人看不惯又如何，着眼当下，努力于每个细节，争取每一步的向前。生活是苦，但不全然是苦，苦过之后也会有甜，就像登山很累，但是到了山顶之后，看到无限风光。这一路的艰辛就都是值得的，人活着得有一点期望，有一点念想，才会有信心不断的往前走。如果想着前面永远都是黑暗，那么就失去了走下去的动力。无论是工作学习还是生活情感，我们都在奋斗中等待命运的馈赠。
关于尝试和经验：无论爱情还是事业，都要多去尝试，即便不成功，我们人生的经验值也会越来越高。
我们都是第一次来到人间，也是最后一次，不妨大胆一些，拿出进取的理念，不断尝试，不断努力，只有经历很多积极的态势，才能找到自己最喜欢的人，满意的工作，合适的生活方式。去做了试了，无论成与不成，至少不留遗憾，不留无穷无尽的后悔。人生就是一个不断试错的过程，好结果从来不是等来的，而是自己探索出来，不管爱情还是事业，都要去尝试，即便不成功，实践中积累的知识、技能以及对事物的认识和了解也会越来愈多，人生的经验值也会越来越高。
关于自我接纳：一个人只要能坦然接受当下，接纳自我，就不愁没有出路。最怕的是，我们整天忙着满足别人，忙着合群随大流，最后白白弄丢了自己。
人是需要一点心理暗示的。心理学家巴普洛夫认为消极的心理暗示会对人的生活产生消极负面的影响，而积极的心理暗示会给人的生活带来积极正面的影响。一个人经常笑并且暗示自己：我是快乐的，我很幸福，那么久而久之他真的就会变得幸福快乐起来。爱笑的人运气不会差。很多事一开始是假装，后来装着装着就成真的了。笑有一种自我疗愈的力量，多笑自然就能开心起来，就能：停止与自己对立，停止对自己的不满和批判；停止苛求自己，允许自己犯错误，但在犯错后要做出补偿，以弥补自己的错误造成的损失，不重复犯错；停止否认或逃避自己的负性情绪，承认并且接纳自己的负性情绪；自我接纳是人健康成长的前提，它有益于人际关系的改善，是构建积极人格的重要一环。自我接纳就会更加快乐和幸福，也更能够适应不同的环境和情境。如果一个人无法接纳自己，就很难发掘出自己的潜力。
关于人生目标：人活着，得有点奔头，才会不断地往前走。如果前面永远都是黑暗，那人就失去了奋斗的动力。生命的奖赏从来都不在起点，而在终点。
多做事，走出迷茫。当我们不知道做什么的时候，先不要去想那么多，直接从眼下最近的一件事做起，做着做着，目标就出来了，方向就明确了，路就清楚了。就像站在十字路口不知道何去何从时，随便往哪个方向先迈出一步再说。很喜欢这样的一个观点：“你不曾认真活过，对死亡的恐惧就会越强烈，你越不能充分体验生活也就越害怕死亡，好好活过的人都无惧生死，因为他们珍惜活着的每一天，做了自己最想做的事，爱了自己最想爱的人，过上了自己最想要的生活，心中无遗憾，自然就死而无憾。”认真地活，活出了别人的几辈子。不把太多的人请进生命里，与乐观向上、积极奋进的人交往。浑身正能量的人是来滋养我们的，浑身负能量，满肚子消极情绪的人是来消耗我们的。
余生不长，不要为不开心的事耗费太多的时间和精力，多看看美好的景，多见见想见的人，多听听好听的话，多吃吃喜欢的菜，多想想快乐的事，让自己开心。人生是灵活的，不是按部就班一种活法，当一条路走不通的时候，可以换一条路试试。没可以拐弯，可以掉头，可以绕道，甚至可以重新选择道路，有必要一条道走到黑。
总之，吃得好一点,睡得好一点，穿得舒服一点，就是人生的目标。
